Kreatīna monohidrāts
- 100% tīrs kreatīna monohidrāts, viena sastāvdaļa
- Vairāk spēka intensīvas slodzes laikā
- Bez cukura, piedevām, garšas un smaržas
- 300 g iepakojums pietiek 60 dienām
- Bezmaksas karotīte iepakojumā
- Derīguma termiņš: 09/2028
Vairāk spēka ikdienai, ne tikai sporta zālē.
Kreatīns ir visvairāk pētītais uztura bagātinātājs spēkam un izturībai, un tas der ne tikai sportistiem, bet ikvienam, kurš grib saglabāt enerģiju līdz dienas beigām.
Vairāk spēka un izturības
Kreatīns papildina muskuļu enerģijas rezerves, tāpēc intensīvas slodzes laikā ir vairāk spēka: treniņā, pārgājienā, dārzā vai ikdienas darbos.
Enerģija arī smadzenēm
Kreatīns ir arī smadzeņu audos un tiek pētīts saistībā ar atmiņu, uzmanību un mentālo nogurumu ilgstoša darba vai miega trūkuma laikā.
Tīrs un vienkāršs
Viena sastāvdaļa, bez cukura, garšas un smaržas. 5 g dienā jebkurā dzērienā, 300 g pietiek 60 dienām.
Klientu atsauksmes
Spēks nav vajadzīgs tikai sporta zālē
Spēks ir vajadzīgs, lai vieglāk paveiktu ikdienas darbus, dotos garākās pastaigās, aktīvi pavadītu laiku ar ģimeni, strādātu dārzā, pārvietotu smagākus priekšmetus un saglabātu enerģiju līdz pat dienas beigām.
Kreatīns ir organismā dabiski sastopams savienojums, ko organisms veido no aminoskābēm un daļu uzņem ar gaļu un zivīm. Tas uzkrājas galvenokārt muskuļos, kur nodrošina enerģiju īslaicīgas un intensīvākas piepūles laikā. Kreatīns uzlabo fizisko veiktspēju secīgās īslaicīgas, augstas intensitātes slodzes reizēs.
Kolagens.lv kreatīna monohidrāts ir vienkāršs ikdienas papildinājums cilvēkiem, kuri vēlas saglabāt fizisku spēku, aktīvu dzīvesveidu un labas enerģijas rezerves.
Ne tikai muskuļiem
Lielākā daļa kreatīna organismā atrodas muskuļos, taču tas ir arī citos audos, tostarp smadzenēs. Smadzenes ik dienu patērē daudz enerģijas, īpaši ilgstoša darba, mācību, koncentrēšanās vai miega trūkuma laikā.
Tāpēc kreatīns arvien vairāk tiek pētīts ne tikai saistībā ar muskuļu darbu, bet arī saistībā ar:
- atmiņu un uzmanību
- koncentrēšanos
- mentālo nogurumu
- enerģijas procesiem smadzenēs
Kreatīns nerada strauju enerģijas uzplūdu kā kofeīns. Tā darbība ir saistīta ar organisma enerģijas rezervju pakāpenisku papildināšanu.
100% tīrs, bez piedevām
Iepakojumā ir tikai viena sastāvdaļa: kreatīna monohidrāts. Bez cukura, saldinātājiem, aromatizētājiem, krāsvielām un citām nevajadzīgām piedevām.
Monohidrāts ir visvairāk pētītā, visplašāk izmantotā un praktiskākā kreatīna forma. Pulveris ir bez garšas un smaržas, tāpēc to var iemaisīt ūdenī, sulā, kafijā vai kopā ar kolagēnu vienā glāzē, un dzēriena garša nemainās.
300 g iepakojumā ir 60 porcijas pa 5 g, tas ir divi mēneši ikdienas lietošanas. Karotīte ir iepakojumā.
Kā lietot, lai būtu rezultāts
Pieaugušajiem 5 g pulvera dienā, pievienojot 200 līdz 300 ml ūdens, sulas vai cita dzēriena. Rūpīgi samaisīt vai sakratīt.
Kreatīnu var lietot no rīta, kopā ar brokastīm, pirms vai pēc fiziskām aktivitātēm vai jebkurā citā sev ērtā laikā. Svarīgākais ir lietot to regulāri katru dienu, arī dienās bez treniņa.
Kreatīns nav stimulants, tāpēc pēc pirmās devas tūlītēju enerģijas pieplūdumu nejūt. Regulāri lietojot, tas pakāpeniski papildina organisma rezerves, un pirmās izmaiņas parasti pamana pēc 5 līdz 7 dienām.
Kas ir vienā porcijā
Sastāvdaļas
| 1 porcija | Iepakojumā | |
|---|---|---|
| Kreatīna monohidrāts | 5 g | 300 g |
| Porcijas | 1 | 60 |
| Pietiek | 1 dienai | 60 dienām |
Sastāvdaļas: 100% tīrs kreatīna monohidrāts. Bez pievienota cukura, saldinātājiem, aromatizētājiem, krāsvielām un citām piedevām.
Lietošana
Kreatīnu var lietot jebkurā diennakts laikā: no rīta, ar brokastīm, pirms vai pēc aktivitātēm. Ieteicams lietot katru dienu, arī atpūtas dienās, jo rezerves papildinās pakāpeniski.
Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Lietojot kreatīnu, dzer pietiekami daudz ūdens.
Komplekts Spēkam
Kreatīns spēkam un Kolagēns™ locītavām, saitēm un kauliem vienā komplektā. Abi bez garšas, var iemaisīt vienā glāzē.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kas ir kreatīns?
Kā lietot kreatīna monohidrātu?
Kreatīns pirms vai pēc treniņa?
Vai kreatīns der sievietēm?
Vai kreatīnam ir blakusparādības? Vai kreatīns ir kaitīgs vai veselīgs?
Vai kreatīns kaitē nierēm?
Kreatīns paaugstināts asinīs: vai tas ir kreatinīns?
Vai kreatīnu var lietot ar kafiju?
Kreatīns pulverī vai kapsulās?
Kreatīns un proteīns vai kolagēns: vai var lietot kopā?
Pēc cik ilga laika kreatīns sāk darboties?
Kur pirkt kreatīnu Latvijā un cik tas maksā?
Uztura bagātinātājs. Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Nelietot, ja ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot šo produktu. Glabāt bērniem nepieejamā vietā.
