Receptes · kolagens.lv
Kolagēna receptes
Garšīgākais veids, kā uzņemt savu ikdienas kolagēna devu — smūtiji, dzērieni un našķi ar 10 g Kolagēna™ katrā porcijā.
Melleņu smūtija bļoda
- 300 g saldētas mellenes
- 1 saldēts banāns
- 80 g mandeļu piens
- 10 g Kolagēns™
Čia pudiņš
- 5 g čia sēklas
- 40 g mandeļu piens
- 1 tēj.k. medus
- 10 g Kolagēns™
- 3 tēj.k. ogas
- 1/2 banāns
Melleņu smūtijs
- 200 g mellenes
- 100 g mandeļu piens
- 10 g Kolagēns™
- 1 banāns
- 1 tēj.k. čia sēklas
Kafijas smūtijs
- 120 ml melna kafija
- 80 g mandeļu piens
- 10 g Kolagēns™
- 25 g auzu pārslas
- 1 banāns
Aveņu smūtijs
- 100 g bezpiedevu jogurts
- 200 g avenes
- 10 g Kolagēns™
- 1 tēj.k. čia sēklas
Avokado smūtijs
- 100 g ūdens
- 200 g tropiskie augļi
- 1/2 avokado
- 10 g Kolagēns™
- 1 ēd.k. medus
Zemesriekstu smūtijs
- 100 g bezpiedevu jogurts
- 50 g mandeļu piens
- 1 banāns
- 10 g Kolagēns™
- 1 ēd.k. zemesriekstu sviests
Mango smūtijs
- 100 g mandeļu piens
- 200 g mango
- 1 banāns
- 10 g Kolagēns™
Dažādu ogu smūtijs
- 100 g mandeļu piens
- 200 g dažādas ogas
- 1 banāns
- 10 g Kolagēns™
- 1 ēd.k. auzu pārslas
Persiku smūtijs
- 150 g persiki
- 50 g bezpiedevu jogurts
- 1 banāns
- 10 g Kolagēns™
- 50 g mango
Zemeņu smūtijs
- 100 g mandeļu piens
- 200 g zemenes
- 1 banāns
- 10 g Kolagēns™
- 1 tēj.k. čia sēklas
Zaļais smūtijs
- 100 g mandeļu piens
- 100 g tropiskie augļi
- 50 g spināti
- 1 banāns
- 10 g Kolagēns™
- 1 tēj.k. čia sēklas
Vēl vienkāršāk
Karstie dzērieni
Kolagēnu var droši likt klāt tējai, kafijai vai jebkuram citam karstajam dzērienam!
Sula / Šoti
Iemaisi kolagēnu sulā vai pagatavo ātru "šotu" — neitrālā garša nemaina dzērienu.
Vajadzīgs kolagēns receptēm?
Kolagēns™ — 100% tīri hidrolizēti kolagēna peptīdi ar neitrālu garšu. Ideāli piemērots smūtijiem un dzērieniem.
Apskatīt Kolagēnu™