Komplekts Mieram: Kolagēns un Magnija bisglicināts

▶ VIDEO · 0:37

Komplekts Mieram (Kolagēns + Magnija bisglicināts): Magnijs un kolagēns. Viens vakara rituāls

Atsauksme par Komplekts Mieram (Kolagēns + Magnija bisglicināts): Uzticas jau 4 gadus

Komplekts Mieram (Kolagēns + Magnija bisglicināts): Divi produkti, pilnas devas

Komplekts Mieram (Kolagēns + Magnija bisglicināts): Stundu pirms gulētiešanas

Komplekts Mieram (Kolagēns + Magnija bisglicināts): Tie paši divi produkti, 4,99 € lētāk

Komplekts Mieram (Kolagēns + Magnija bisglicināts): Pazīsti šo vakaru?

60 000+ mājsaimniecību Latvijā izvēlas Kolagens.lv

Komplekts Mieram (Kolagēns + Magnija bisglicināts)

Magnijs vakarā: vieglāk atslābt, mierīgāks miegs, mazāk noguruma
Kolagēns: olbaltumvielas ādai, matiem un locītavām, dzer jebkurā laikā
Stress patērē magniju, komplekts to katru vakaru papildina
300 mg magnija dienā (80% NRV) un 10 g kolagēna dienā
Par 4,99 EUR lētāk nekā pērkot atsevišķi
Kolagēns bez garšas kafijā, magnijs saudzīgs vēderam

ExpressAprēķina piegādes laiku...

Kāpēc Komplekts Mieram

Stress dienā, nemiers naktī. Pazīstami?

Stress nav tikai galvā. Tas tērē magniju, traucē miegu un neļauj ķermenim atjaunoties. Šis komplekts darbojas divos virzienos: vakarā palīdz atslābt, naktī dod organismam materiālu, ar ko atjaunoties.

Nomierini prātu vakarā

Magnija bisglicināts pirms gulētiešanas palīdz nervu sistēmai un muskuļiem atslābt, lai vieglāk aizmigt un no rīta pamosties bez smaguma galvā.

Stress tērē magniju

Jo vairāk stresa, kafijas un negulētu nakšu, jo vairāk magnija organisms patērē. Ar uzturu vien to bieži neizdodas atgūt, un tad krājas nogurums un nemiers.

Atjaunojies, kamēr guli

Naktī organisms atjauno ādu, locītavas un muskuļus. Kolagēna peptīdi dod tam olbaltumvielas, kas šim darbam vajadzīgas.

Klientu atsauksmes

Pazīsti šo vakaru?

Pulkstenis rāda 23:30. Ķermenis ir noguris, bet galva turpina strādāt: darbi, sarunas, rītdienas saraksts. Aizmigt izdodas vēlu, naktī pamosties, un no rīta jūties tā, it kā nebūtu gulējis vispār.

Tas nav vājums un nav vecums. Tā ir nervu sistēma, kas pēc garas dienas nespēj pārslēgties no darba režīma uz atpūtas režīmu. Un viens no iemesliem ļoti bieži ir magnija trūkums.

Grūti atslābt, pat kad esi noguris
Nemierīgs miegs, pamošanās naktī
Saspringti pleci un kakls, krampji ikros
Nogurums no rīta, kas neiet prom ar kafiju

Stress tērē magniju. Magnija trūkums pastiprina stresu.

Magnijs ir minerālviela, ko nervu sistēma un muskuļi izmanto katru dienu. Jo vairāk stresa, kafijas, sporta un negulētu nakšu, jo vairāk magnija organisms patērē un izvada. Ar uzturu vien to bieži neizdodas atgūt.

Tā veidojas apburtais loks: stress tērē magniju, bet bez magnija ķermenis stresu panes sliktāk. Magnijs palīdz samazināt nogurumu un nespēku, veicina normālu nervu sistēmas darbību un normālu psiholoģisko funkciju, un tieši tāpēc tas ir vakara rituāla pamats.

Šajā komplektā ir bisglicināts, magnija forma, kas saistīta ar aminoskābi glicīnu. Tā viegli uzsūcas, nerada vēdera diskomfortu kā lētākās formas un ir īpaši piemērota vakaram, jo glicīns pats par sevi nomierina. Trīs kapsulas pirms gulētiešanas dod 300 mg magnija, 80% no dienas atsauces vērtības.

Daudzi pamana, ka ar magniju vakarā vieglāk nomierināties, ātrāk iemigt un no rīta pamosties bez smaguma galvā.

Naktī ķermenis atjaunojas. Dod tam materiālu.

Kamēr tu guli, organisms atjauno ādu, matus, locītavu skrimšļus un muskuļus. Tam vajag olbaltumvielas, un kolagēns ir visvairāk sastopamā olbaltumviela cilvēka organismā. Pēc 25 gadu vecuma tā ražošana ar katru gadu samazinās, un tieši tad parādās pirmās grumbas, plānāki mati un stīvākas locītavas.

Hidrolizēti kolagēna peptīdi ir kolagēns, kas jau sadalīts sīkās daļās, lai organisms to uzņemtu viegli. 10 g dienā kafijā, tējā vai jebkurā dzērienā, no rīta vai vakarā, kā ērtāk. Bez garšas un smaržas. Garšu tu nejūti, bet organisms saņem materiālu, ar ko strādāt naktī.

Ādai, matiem un nagiem
Locītavām, saitēm un muskuļu atjaunošanai pēc slodzes
Iepakojumā 45 porcijas, ražots Francijā

Vakara rituāls: magnijs un kolagēns

Tāpēc šie divi produkti ir vienā komplektā. Kolagēnu var dzert jebkurā diennakts laikā, bet ja mērķis ir tieši mierīga nakts, dzer to vakarā kopā ar magniju: silta tēja vai kakao ar kolagēnu un trīs kapsulas magnija pirms gulētiešanas. Magnijs palīdz atslābt un aizmigt, kolagēns dod organismam olbaltumvielas, ar ko naktī atjaunoties.

Pirmās izmaiņas parasti ir vakaros: vieglāk nolikt telefonu un aizmigt, no rīta mazāk saspringuma. Kolagēna efekts nāk lēnāk, ādai un locītavām vajag laiku, tāpēc dod tam vismaz divus mēnešus.

Komplektā abi produkti ir par 4,99 EUR lētāk nekā pērkot atsevišķi. Magnija pietiek 30 dienām, kolagēna 45 dienām.

Sastāvs un lietošana

Kas ir komplektā

Kolagēns™ 450 g

	10 g	100 g
Enerģētiskā vērtība	153 kJ / 36 kcal	1530 kJ / 360 kcal
Tauki	0 g	0 g
no kurām piesātinātās taukskābes	0 g	0 g
Ogļhidrāti	0 g	0 g
no kuriem cukuri	0 g	0 g
Šķiedrvielas	0 g	0 g
Olbaltumvielas	9,0 g	90,0 g
Sāls	0,105 g	1,05 g

Sastāvdaļas: 100% hidrolizēti liellopu kolagēna peptīdi.

Magnija bisglicināts 90 kapsulas

	1 kapsula	3 kapsulas
Magnija bisglicināts	500 mg	1500 mg
no kura magnijs	100 mg (26,67%*)	300 mg (80%*)

*NRV: uzturvielu atsauces vērtība.

Sastāvdaļas: magnija bisglicināts, kapsulas apvalks: hidroksipropilmetilceluloze, apjoma palielinātājs: mikrokristāliskā celuloze, pretsalipes vielas: silīcija dioksīds, taukskābju magnija sāļi.

Lietošana

Divi produkti dienā: 10 g kolagēna jebkurā dzērienā, vakarā 3 magnija kapsulas pirms gulētiešanas. Nakts mieram abus lieto vakarā.

Kolagēns izšķīst 200 līdz 300 ml dzēriena, tam nav garšas un smaržas, tāpēc kafija paliek kafija. Magniju uzdzer ar glāzi ūdens.

Svarīgākais ir regularitāte: katru dienu, nevis pa reizei. Ja gribi tieši nakts mieru, dzer kolagēnu vakarā siltā dzērienā un uzreiz pēc tam magniju.

Uztura bagātinātāji. Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Neizmantot pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā uzlabot miegu bez medikamentiem?

Vislielāko efektu dod trīs lietas: regulārs gulētiešanas laiks, mazāk ekrānu un kafijas vakarā, un magnijs pirms gulētiešanas, jo tas palīdz nervu sistēmai un muskuļiem atslābt. Komplekts Mieram ir tieši šāds vakara rituāls bez zālēm: silts dzēriens ar kolagēnu un trīs magnija bisglicināta kapsulas. Magnijs nav miega līdzeklis un nerada atkarību, tas atdod organismam to, ko stress pa dienu iztērējis.

Vai kolagēnu un magniju var lietot kopā un vai kolagēnu var dzert vakarā?

Jā, abus var lietot kopā, tie viens otru netraucē. Kolagēnu var dzert jebkurā diennakts laikā, bet nakts mieram labākais ritms ir abus lietot vakarā: 10 g kolagēna siltā tējā vai kakao un pēc tam 3 magnija kapsulas ar ūdeni, apmēram stundu pirms gulētiešanas. Kolagēns dod organismam olbaltumvielas, ar ko naktī atjaunoties, magnijs palīdz atslābt un aizmigt.

Kas ir hidrolizēti kolagēna peptīdi un vai kolagēns ir proteīns?

Kolagēns ir olbaltumviela (proteīns), no kuras veidota āda, mati, nagi, locītavu skrimšļi un saites, un tā ir visvairāk sastopamā olbaltumviela cilvēka organismā. Hidrolizēti peptīdi ir kolagēns, kas jau sadalīts sīkās daļās, lai organisms to uzņemtu viegli. Kolagēns™ 450 g ir 100% hidrolizēti liellopu kolagēna peptīdi bez garšas un smaržas, 10 g porcijā ir 9 g olbaltumvielu.

Cik ilgi jālieto kolagēns, lai redzētu rezultātu?

Kolagēnam vajag laiku, jo āda, mati un locītavas atjaunojas lēni: pirmās izmaiņas parasti pamana pēc 4 līdz 8 nedēļām, un rezultāts nostiprinās pēc 2 līdz 3 mēnešiem regulāras lietošanas. Magnija efektu jūt ātrāk, parasti pirmajās nedēļās kā mierīgākus vakarus. Tāpēc Komplektu Mieram ir vērts lietot vismaz divus mēnešus pēc kārtas, katru dienu.

Kam kolagēns palīdz: ādai, matiem vai locītavām?

Visiem trim, jo tie visi ir veidoti no kolagēna. Pēc 25 gadu vecuma organisms kolagēnu ražo arvien mazāk, un tad parādās pirmās grumbas, plānāki mati, trauslāki nagi un stīvākas locītavas. Regulāra 10 g kolagēna peptīdu deva dod organismam materiālu, ar ko tos atjaunot. Ja galvenā problēma ir locītavu sāpes, piemērotāks būs Komplekts Locītavām, kur kolagēns ir kopā ar Glikozamīns + Hondroitīns + MSM.

Vai magnijs tiešām palīdz labāk gulēt?

Magnijs neiemidzina kā zāles, bet tas novērš biežāko iemeslu, kāpēc vakarā nevar aizmigt: saspringtu nervu sistēmu un muskuļus. Magnijs veicina normālu nervu sistēmas darbību un normālu psiholoģisko funkciju un palīdz samazināt nogurumu un nespēku. Bisglicināta formā tas ir saistīts ar glicīnu, nomierinošu aminoskābi, tāpēc tieši šī forma ir vakaram. Daudzi pamana, ka vieglāk nomierināties un aizmigt, un no rīta nav smaguma galvā.

Magnijs vai melatonīns: kas labāk miegam?

Tie ir divi dažādi palīgi. Melatonīns ir miega hormons, kas palīdz saīsināt iemigšanas laiku, un to izmanto īslaicīgi, piemēram, pēc laika joslu maiņas vai maiņu darba. Magnijs ir ikdienas pamats: tas atdod organismam minerālvielu, ko stress iztērē, un palīdz atslābt katru vakaru bez pieraduma. Ja gribi atbalstu tieši iemigšanai, Kolagens.lv ir arī Melatonīns, to var lietot papildus magnijam.

Vai kolagēnam un magnijam ir blakusparādības?

Ieteicamajās devās abi produkti ir labi panesami. Kolagēna peptīdi ir olbaltumviela bez garšas, retos gadījumos sākumā var būt viegls vēdera pilnums, ja deva ir liela. Magnija bisglicināts atšķirībā no oksīda un citrāta parasti nerada caureju. Nepārsniedz 3 magnija kapsulas dienā. Ja lieto zāles vai ir hroniska saslimšana, pirms lietošanas konsultējies ar ārstu vai farmaceitu. Produkti nav paredzēti bērniem, grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.

Kāda ir kolagēna dienas deva?

Ieteicamā deva ir 10 g kolagēna peptīdu dienā, tieši viena mērkarote, kas nāk līdzi iepakojumam. Mazākas devas, piemēram, kapsulās pa 500 mg, ir simboliskas: lai uzņemtu tos pašus 10 g, būtu jādzer 20 kapsulas. Kolagēns 450 g iepakojumā ir 45 pilnas porcijas.

Liellopu vai zivju kolagēns, kurš labāks?

Abi ir hidrolizēti peptīdi un darbojas līdzīgi. Liellopu kolagēns (I un III tips) ir universālākā izvēle ādai, matiem un locītavām, un tieši tas ir Komplektā Mieram. Zivju kolagēns ir I tipa, to izvēlas tie, kas neēd liellopu gaļu vai vienkārši dod priekšroku zivju kolagēnam: Kolagens.lv ir arī Kolagēns™ (zivju).

Vai Komplekts Mieram der arī vīriešiem?

Jā. Kolagēns ir olbaltumviela, ko organisms izmanto locītavām, saitēm un muskuļu atjaunošanai neatkarīgi no dzimuma, un magnijs vīriešiem bieži pietrūkst tieši stresa, sporta un kafijas dēļ. Komplekts der ikvienam, kam vakarā grūti atslābt un kas grib, lai ķermenis naktī atjaunojas.

Kā precīzi lietot Komplektu Mieram?

Vakarā, apmēram stundu pirms gulētiešanas: iemaisi 10 g kolagēna (viena mērkarote) 200 līdz 300 ml silta dzēriena, tējā, kakao vai pienā, tam nav garšas, un uzdzer 3 magnija kapsulas ar glāzi ūdens. Ja vakarā kolagēnu dzert neērti, to var dzert arī no rīta kafijā, magniju tik un tā atstāj vakaram. Svarīgākais ir lietot katru dienu.

Vai kolagēns karstā kafijā vai tējā nezaudē īpašības?

Nē. Hidrolizēti kolagēna peptīdi ir stabili karstos dzērienos un kafijā, tējā vai kakao izšķīst pilnībā, nemainot garšu. Tāpēc kolagēnu ērti lietot tieši ar vakara tēju vai rīta kafiju.

Cik ilgi pietiek komplekta un vai tas ir lētāks nekā atsevišķi?

Magnija iepakojumā ir 90 kapsulas jeb 30 vakari, kolagēna 450 g iepakojumā 45 porcijas. Atsevišķi Kolagēns™ 450 g maksā 19,99 EUR un Magnija bisglicināts 14,99 EUR, kopā 34,98 EUR. Komplektā Mieram abi ir par 29,99 EUR, tas ir par 4,99 EUR lētāk, un pēc mēneša var pasūtīt nākamo komplektu vai tikai magniju, kamēr kolagēns vēl ir.

Izvēlies savu komplektu